Zandstranden zijn kustgebieden met fijne minerale deeltjes. Op Spetses zijn opmerkelijke zandstranden onder andere Agia Paraskevi, bekend om haar natuurlijke schoonheid en diverse zeeleven, en Paralia Agios Mamas, erkend om haar heldere wateren en unieke mix van zand en rotsen. Een uitgebreide gids van deze stranden en hun voorzieningen is hieronder te vinden.